[問題]會hong10的大大請進^^

[問題]會hong10的大大請進^^

房東：阿莊
發表時間：2009-09-11

我想請問大大hong10@@
因為我最近有在練hong10 因為看人家hong10\\
腳都壓的下來我總是怎麼壓都壓不下來不知道為什麼?
請問一下唷↑ 謝謝^^?

1 樓住戶：LinK
發表時間：2009-09-11

職業級不一樣

2 樓住戶：小嘎
發表時間：2009-09-11

手肘離開腰
脖子不要彎挺直

3 樓住戶：廣廣
發表時間：2009-09-11

http://www.youtube.com/watch?v=aIVMUwQP7go

你先看這部影片練練看

4 樓住戶：阿莊
發表時間：2009-09-11

回2樓~
是整個拉到像頭刀那樣嗎??
回3樓~
摁謝謝唷我試試看\\\

5 樓住戶：廖仔
發表時間：2009-09-12

我想問一下
練Hong10要怎麼樣身體才不會往後躺
我可以定2~3秒，不過到最後身體都會往後
有人可以教我嗎

6 樓住戶：許阿金
發表時間：2009-09-12

多說無意練就對了

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